erLEICHTert: Kilos purzeln lassen beginnt in Ihnen

Alles änderte sich als ich Gewichtsreduktion als einen ganzheitlichen Prozess erkannte! Lesen Sie mehr in diesem Buch ...

"Abnehmen ist mit Entbehrungen verbunden."
"Abnehmen wird für jede Frau mit dem Alter immer schwerer.
Die Hormone..."
"Abnehmen bedeutet, dass man vieles nicht darf."

Kennen Sie das?

Wenn Sie zu den Frauen gehören, die gern ein paar Kilos weniger hätten, aber bisher alle Bemühungen nicht dauerhaft fruchteten, dann sind Ihnen diese Aussagen sicher nicht fremd.

Ich ging selbst durch die Erfahrung abnehmen zu wollen, aber es irgendwie nicht zu schaffen. Was war es was mir fehlte? Selbstdisziplin, Motivation, Konsequenz? Ich hatte schon so viele Ernährungsbücher gestapelt und versucht die Tipps umzusetzen, aber es half nichts. Mein Selbstwert sank immer weiter Richtung Keller. "Fix nochmals!", dachte ich "Es kann doch nicht so schwer sein ein paar Kilos abzunehmen.".

Alles änderte sich als ich Gewichtsreduktion als einen ganzheitlichen Prozess erkannte.

Ich korrigierte meine Gedanken und Glaubenssätze, er•LEICHT•erte mich in allen Lebensbereichen und lernte mich zu lösen. Zum Beispiel von starren Vorgaben wie eine Diät zu sein hat und stattdessen mein eigenes Schlankheitprogramm zu leben. Es ging auf allen Ebenen in Richtung Freiheit … und so er•LEICHT•erte sich auch mein Körper … schwupsdiwups passten mir immer kleinere Jeans. Konkret heißt das: Innerhalb von 6 Monaten 5 Jeansgrößen weniger - mein Wohlfühlgewicht inklusive.

DAS KÖNNEN AUCH SIE!

Sind Sie offen dafür mehr auf sich selbst zu hören und dies auch umzusetzen?
Sind Sie bereit sich zu er•LEICHT•ern auf allen Ebenen und sich aufs wesentliche zu besinnen?

JA?

Dann ist dieses Buch der richtige Schritt zu Ihrem Wohlfühlgewicht.

Seiten: 132
Format: 12x18

Dieses Buch ist exklusiv nur bei mir zu beziehen.

Viel Freude damit!

Ihre Karin K.E. Pieber


(Dieses Buch ersetzt keine Ernährungstherapie, Arzt, Psychologen oder anderen Spezialisten.)

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